Psicoterapia

Depressão, Insatisfação Conjugal e Disfunção Sexual: A Complexa Relação Entre Saúde Mental e Relacionamentos

A interação entre depressão, disfunção sexual e insatisfação conjugal é complexa, mas ao tratá-las de forma integrada, é possível romper esse ciclo vicioso. Combinando intervenções médicas, psicológicas e conjugais, casais podem restaurar sua saúde mental, sexual e relacional, melhorando significativamente sua qualidade de vida.

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Sexo Planejado vs. Espontâneo: Qual é a Melhor Opção para Casais?

Sexo planejado ou espontâneo? Cada abordagem tem suas vantagens. Enquanto o sexo planejado pode garantir tempo de qualidade, o sexo espontâneo traz excitação e novidade. Para casais em relacionamentos de longo prazo, combinar essas estratégias pode ser a chave para uma vida sexual mais satisfatória.

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Autossexuais: quando o desejo sexual é direcionado a si mesmo

A autossexualidade é uma orientação sexual pouco conhecida, caracterizada pelo desejo sexual direcionado a si mesmo. Diferente do narcisismo, que é um comportamento centrado na vaidade e auto-adoração, a autossexualidade envolve uma atração genuína e íntima por si próprio. Neste post, exploramos as nuances dessa orientação, desmistificando preconceitos e esclarecendo como ela se diferencia de comportamentos narcisistas.

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Sexônia: o transtorno que leva ao sexo durante o sono

A sexônia, também conhecida como sexsomnia, é um transtorno do sono intrigante que pode levar a comportamentos sexuais complexos e muitas vezes confusos. Imagine acordar para descobrir que você se envolveu em atividades sexuais sem qualquer consciência disso. Este artigo explora as nuances da sexônia, desde os sintomas frequentemente desconcertantes até as possíveis causas neurobiológicas por trás desse fenômeno. Além disso, discutimos como profissionais de saúde abordam o diagnóstico e o tratamento dessa condição, oferecendo esperança e orientação para aqueles afetados.

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Conheça 9 técnicas da TCC utilizadas para melhorar sua saúde mental

Conheça o poder transformador da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) enquanto exploramos nove técnicas dinâmicas projetadas para melhorar sua saúde mental. Descubra como esta terapia de curto prazo baseada em evidências pode capacitá-lo a compreender e navegar pelas intrincadas conexões entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Junte-se a nós nesta jornada em direção ao bem-estar holístico e desbloqueie as ferramentas para cultivar uma mente mais saudável.

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Deixe para Trás Comportamentos como Roer as Unhas, Arrancar os Cabelos e Machucar a Pele: Conheça a Terapia de Reversão de Hábitos

Descubra como a Terapia de Reversão de Hábitos pode ajudar a deixar para trás comportamentos como roer as unhas, arrancar os cabelos e machucar a própria pele. Este guia abrangente explora os princípios fundamentais dessa abordagem terapêutica, oferecendo estratégias eficazes para uma mudança comportamental duradoura. Baseado em evidências científicas e casos de sucesso, este texto revela os segredos por trás da TRH e como ela pode ajudar a transformar sua vida.

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Jovem cobrindo os olhos da namorada no parque

3 Segredos de Casais Felizes: A mais nova ciência para manter a chama acesa

O segredo para manter viva a paixão em relacionamentos de longo prazo é uma pergunta que muitos casais se fazem. Afinal, há tantas coisas que os casais enfrentam. O estresse no trabalho, cuidar de crianças pequenas, administrar uma casa e uma série de outras responsabilidades muitas vezes exigem nossa atenção, fazendo com que a intimidade diminua. Veja o que fazer para evitar que o distanciamento afetivo e sexual aconteça.

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Terapia Comportamental Integrativa para Casais: Uma Abordagem Eficaz para Relacionamentos Satisfatórios

A Terapia Comportamental Integrativa para Casais (IBCT) é uma abordagem terapêutica inovadora que visa fortalecer relacionamentos ao promover a aceitação das diferenças entre os parceiros e mudar padrões de interação disfuncionais. Este artigo explora como a IBCT ajuda a resolver conflitos, criar uma conexão mais profunda e duradoura, e fomentar um ambiente de compreensão e apoio mútuo. Descubra as técnicas e os benefícios dessa terapia que pode transformar seu relacionamento.

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Terapia de casal: um investimento para o bem-estar do seu relacionamento

No contínuo processo da jornada de um relacionamento, todos nós enfrentamos momentos de desafio e incerteza que podem nos deixar sobrecarregados, confusos e com medo. Mas respiremos fundo e lembremo-nos de uma coisa: isso é perfeitamente normal. Os relacionamentos não vêm com manuais de instruções, então ter dúvidas e enfrentar dificuldades sobre como navegar neles é completamente natural.

Não seria maravilhoso se os relacionamentos viessem com um guia prático, semelhante àqueles que acompanham móveis novos, com parafusos misteriosos e porcas, fornecendo instruções passo a passo sobre como montá-los e fazê-los funcionar sem problemas? Mas o que muitos casais estão descobrindo é que, nos momentos em que o relacionamento parece desconcertante, a terapia de casal atua como a bússola – um guia confiável que pode facilitar o entendimento, reacender a conexão, transformar a dinâmica relacional em algo mais gratificante e muito mais.

Imagine descobrir como superar os obstáculos que impedem o seu relacionamento, melhorar a comunicação e, o mais importante, construir um vínculo mais forte do que nunca. Não seria ótimo criar o seu próprio manual de relacionamento? Se você está curioso sobre o poder da terapia de casal e como ela pode transformar a sua vida amorosa, este artigo é a sua porta de entrada para uma jornada de descoberta em direção a um relacionamento mais alegre. Aqui, exploraremos juntos o mundo da terapia de casal.

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