Psicoterapia

Autossexuais: quando o desejo sexual é direcionado a si mesmo

A autossexualidade é uma orientação sexual pouco conhecida, caracterizada pelo desejo sexual direcionado a si mesmo. Diferente do narcisismo, que é um comportamento centrado na vaidade e auto-adoração, a autossexualidade envolve uma atração genuína e íntima por si próprio. Neste post, exploramos as nuances dessa orientação, desmistificando preconceitos e esclarecendo como ela se diferencia de comportamentos narcisistas.

Autossexuais: quando o desejo sexual é direcionado a si mesmo Read More »

Sexônia: o transtorno que leva ao sexo durante o sono

A sexônia, também conhecida como sexsomnia, é um transtorno do sono intrigante que pode levar a comportamentos sexuais complexos e muitas vezes confusos. Imagine acordar para descobrir que você se envolveu em atividades sexuais sem qualquer consciência disso. Este artigo explora as nuances da sexônia, desde os sintomas frequentemente desconcertantes até as possíveis causas neurobiológicas por trás desse fenômeno. Além disso, discutimos como profissionais de saúde abordam o diagnóstico e o tratamento dessa condição, oferecendo esperança e orientação para aqueles afetados.

Sexônia: o transtorno que leva ao sexo durante o sono Read More »

Conheça 9 técnicas da TCC utilizadas para melhorar sua saúde mental

Conheça o poder transformador da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) enquanto exploramos nove técnicas dinâmicas projetadas para melhorar sua saúde mental. Descubra como esta terapia de curto prazo baseada em evidências pode capacitá-lo a compreender e navegar pelas intrincadas conexões entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Junte-se a nós nesta jornada em direção ao bem-estar holístico e desbloqueie as ferramentas para cultivar uma mente mais saudável.

Conheça 9 técnicas da TCC utilizadas para melhorar sua saúde mental Read More »

Deixe para Trás Comportamentos como Roer as Unhas, Arrancar os Cabelos e Machucar a Pele: Conheça a Terapia de Reversão de Hábitos

Descubra como a Terapia de Reversão de Hábitos pode ajudar a deixar para trás comportamentos como roer as unhas, arrancar os cabelos e machucar a própria pele. Este guia abrangente explora os princípios fundamentais dessa abordagem terapêutica, oferecendo estratégias eficazes para uma mudança comportamental duradoura. Baseado em evidências científicas e casos de sucesso, este texto revela os segredos por trás da TRH e como ela pode ajudar a transformar sua vida.

Deixe para Trás Comportamentos como Roer as Unhas, Arrancar os Cabelos e Machucar a Pele: Conheça a Terapia de Reversão de Hábitos Read More »

Jovem cobrindo os olhos da namorada no parque

3 Segredos de Casais Felizes: A mais nova ciência para manter a chama acesa

O segredo para manter viva a paixão em relacionamentos de longo prazo é uma pergunta que muitos casais se fazem. Afinal, há tantas coisas que os casais enfrentam. O estresse no trabalho, cuidar de crianças pequenas, administrar uma casa e uma série de outras responsabilidades muitas vezes exigem nossa atenção, fazendo com que a intimidade diminua. Veja o que fazer para evitar que o distanciamento afetivo e sexual aconteça.

3 Segredos de Casais Felizes: A mais nova ciência para manter a chama acesa Read More »

Terapia Comportamental Integrativa para Casais: Uma Abordagem Eficaz para Relacionamentos Satisfatórios

Descubra como a Terapia Comportamental Integrativa para Casais fortalece relacionamentos ao promover aceitação das diferenças e mudança nos padrões de interação. Explore como a IBCT resolve conflitos e cria uma conexão mais profunda entre os parceiros neste artigo.

Terapia Comportamental Integrativa para Casais: Uma Abordagem Eficaz para Relacionamentos Satisfatórios Read More »

Terapia de casal: um investimento para o bem-estar do seu relacionamento

No contínuo processo da jornada de um relacionamento, todos nós enfrentamos momentos de desafio e incerteza que podem nos deixar sobrecarregados, confusos e com medo. Mas respiremos fundo e lembremo-nos de uma coisa: isso é perfeitamente normal. Os relacionamentos não vêm com manuais de instruções, então ter dúvidas e enfrentar dificuldades sobre como navegar neles é completamente natural.

Não seria maravilhoso se os relacionamentos viessem com um guia prático, semelhante àqueles que acompanham móveis novos, com parafusos misteriosos e porcas, fornecendo instruções passo a passo sobre como montá-los e fazê-los funcionar sem problemas? Mas o que muitos casais estão descobrindo é que, nos momentos em que o relacionamento parece desconcertante, a terapia de casal atua como a bússola – um guia confiável que pode facilitar o entendimento, reacender a conexão, transformar a dinâmica relacional em algo mais gratificante e muito mais.

Imagine descobrir como superar os obstáculos que impedem o seu relacionamento, melhorar a comunicação e, o mais importante, construir um vínculo mais forte do que nunca. Não seria ótimo criar o seu próprio manual de relacionamento? Se você está curioso sobre o poder da terapia de casal e como ela pode transformar a sua vida amorosa, este artigo é a sua porta de entrada para uma jornada de descoberta em direção a um relacionamento mais alegre. Aqui, exploraremos juntos o mundo da terapia de casal.

Terapia de casal: um investimento para o bem-estar do seu relacionamento Read More »