Por trás das discussões frequentes entre casais, há padrões emocionais invisíveis que afastam mais do que aproximam. Neste texto, entenda o que se passa com a maioria dos casais e como a terapia de casal pode ajudar a romper esses ciclos e fortalecer a conexão.
Por que casais brigam (de verdade) – e como a terapia de casal pode mudar isso Read More »
A interação entre depressão, disfunção sexual e insatisfação conjugal é complexa, mas ao tratá-las de forma integrada, é possível romper esse ciclo vicioso. Combinando intervenções médicas, psicológicas e conjugais, casais podem restaurar sua saúde mental, sexual e relacional, melhorando significativamente sua qualidade de vida.
A sexualidade saudável não se resume a uma ideia de perfeição. Ela envolve presença, conexão e respeito pelos próprios limites. Aprenda a viver sua intimidade de forma mais leve e verdadeira, sem as pressões de padrões irreais.
Sexualidade saudável é sobre vivência, não sobre perfeição Read More »
Sexo planejado ou espontâneo? Cada abordagem tem suas vantagens. Enquanto o sexo planejado pode garantir tempo de qualidade, o sexo espontâneo traz excitação e novidade. Para casais em relacionamentos de longo prazo, combinar essas estratégias pode ser a chave para uma vida sexual mais satisfatória.
Sexo Planejado vs. Espontâneo: Qual é a Melhor Opção para Casais? Read More »
A autossexualidade é uma orientação sexual pouco conhecida, caracterizada pelo desejo sexual direcionado a si mesmo. Diferente do narcisismo, que é um comportamento centrado na vaidade e auto-adoração, a autossexualidade envolve uma atração genuína e íntima por si próprio. Neste post, exploramos as nuances dessa orientação, desmistificando preconceitos e esclarecendo como ela se diferencia de comportamentos narcisistas.
Autossexuais: quando o desejo sexual é direcionado a si mesmo Read More »
A sexônia, também conhecida como sexsomnia, é um transtorno do sono intrigante que pode levar a comportamentos sexuais complexos e muitas vezes confusos. Imagine acordar para descobrir que você se envolveu em atividades sexuais sem qualquer consciência disso. Este artigo explora as nuances da sexônia, desde os sintomas frequentemente desconcertantes até as possíveis causas neurobiológicas por trás desse fenômeno. Além disso, discutimos como profissionais de saúde abordam o diagnóstico e o tratamento dessa condição, oferecendo esperança e orientação para aqueles afetados.
Sexônia: o transtorno que leva ao sexo durante o sono Read More »
Conheça o poder transformador da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) enquanto exploramos nove técnicas dinâmicas projetadas para melhorar sua saúde mental. Descubra como esta terapia de curto prazo baseada em evidências pode capacitá-lo a compreender e navegar pelas intrincadas conexões entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Junte-se a nós nesta jornada em direção ao bem-estar holístico e desbloqueie as ferramentas para cultivar uma mente mais saudável.
Conheça 9 técnicas da TCC utilizadas para melhorar sua saúde mental Read More »
Descubra como a Terapia de Reversão de Hábitos pode ajudar a deixar para trás comportamentos como roer as unhas, arrancar os cabelos e machucar a própria pele. Este guia abrangente explora os princípios fundamentais dessa abordagem terapêutica, oferecendo estratégias eficazes para uma mudança comportamental duradoura. Baseado em evidências científicas e casos de sucesso, este texto revela os segredos por trás da TRH e como ela pode ajudar a transformar sua vida.
O segredo para manter viva a paixão em relacionamentos de longo prazo é uma pergunta que muitos casais se fazem. Afinal, há tantas coisas que os casais enfrentam. O estresse no trabalho, cuidar de crianças pequenas, administrar uma casa e uma série de outras responsabilidades muitas vezes exigem nossa atenção, fazendo com que a intimidade diminua. Veja o que fazer para evitar que o distanciamento afetivo e sexual aconteça.
3 Segredos de Casais Felizes: A mais nova ciência para manter a chama acesa Read More »
A Terapia Comportamental Integrativa para Casais (IBCT) é uma abordagem terapêutica inovadora que visa fortalecer relacionamentos ao promover a aceitação das diferenças entre os parceiros e mudar padrões de interação disfuncionais. Este artigo explora como a IBCT ajuda a resolver conflitos, criar uma conexão mais profunda e duradoura, e fomentar um ambiente de compreensão e apoio mútuo. Descubra as técnicas e os benefícios dessa terapia que pode transformar seu relacionamento.
