Conheça a Terapia Sexual

Afinal, o que é Terapia Sexual?

A terapia sexual é uma forma de intervenção psicológica que busca tratar questões e disfunções sexuais através de uma abordagem que considera os aspectos psicológicos, biológicos e sociais que inferem na nossa vivência emocional e relacional, e que podem afetar a saúde sexual de um indivíduo.

Por ser a sexualidade humana um fenômeno complexo que envolve fatores biológicos, psicológicos e socioculturais, é comum que algumas pessoas enfrentem dificuldades em sua vida sexual. Seja por questões físicas ou psicológicas, essas disfunções podem afetar a qualidade de vida e o bem-estar emocional do indivíduo. É aí que entra a terapia sexual, para ajudar você!

A terapia sexual é uma forma de psicoterapia de casal? 

A terapia sexual pode sim ser realizada no formato de uma terapia de casal, já que muitas vezes as disfunções sexuais afetam a relação mas isso não é uma regra limitadora. É possível também intervimos de maneira individual, em casos onde não há uma parceria fixa.

Como atua o terapeuta sexual?

Durante o processo terapêutico, o profissional especialista em sexologia ajuda o paciente a identificar e reestruturar as causas subjacentes de suas dificuldades sexuais. Isso pode envolver examinar fatores como experiências passadas, crenças limitantes, expectativas irrealistas, traumas ou problemas de relacionamento. 

O objetivo é desenvolver uma compreensão mais profunda da sexualidade do indivíduo e encontrar maneiras saudáveis de lidar com os desafios específicos que estão enfrentando. Em terapia sexual pode ser um ótimo recurso para tratar uma variedade de disfunções sexuais, como:

  • Falha erétil: a incapacidade de manter uma ereção durante a atividade sexual é um problema comum em homens e pode ser causada por fatores físicos ou psicológicos, como ansiedade e depressão;
  • Baixo interesse sexual: também conhecido como desejo sexual hipoativo, é caracterizado pela falta de interesse ou desejo sexual. Pode ser causado por fatores físicos, como desequilíbrios hormonais, ou psicológicos, como estresse e ansiedade;
  • Ejaculação rápida ou tardia: a incapacidade de manejar a ejaculação durante a atividade sexual. Pode ser causada por fatores psicológicos, como ansiedade e estresse, ou por fatores físicos, como desequilíbrios hormonais;
  • Ansiedade sexual: a ansiedade em relação ao desempenho sexual pode levar a problemas como disfunção erétil e ejaculação precoce. Pode ser causada por fatores psicológicos, como estresse e ansiedade generalizada;
  • Ausência de orgasmo: também conhecida como anorgasmia, é a incapacidade de atingir o orgasmo durante a atividade sexual. Pode ser causada por fatores físicos, como desequilíbrios hormonais, ou psicológicos, como ansiedade e depressão.
  • Dor na relação sexual: podendo acontecer por diferentes fatores e embora muitas pessoas acreditem que sentir dor seja normal, ela pode ser um sinal de que algo não está certo.

Além disso, a terapia sexual pode ajudar a melhorar a comunicação sexual entre o casal, construir intimidade emocional e encontrar soluções conjuntas para os problemas sexuais que estão afetando a relação, visando promover uma sexualidade saudável e gratificante, que contribua para o bem-estar emocional e a qualidade de vida global do indivíduo.

Se você está enfrentando problemas sexuais, não hesite em procurar ajuda. A terapia sexual pode ajudar a tratar questões importantes e melhorar sua qualidade de vida. Lembre-se de que é importante escolher um terapeuta de confiança e que você se sinta à vontade para falar sobre suas dificuldades sexuais. Com a ajuda certa, é possível superar esses desafios e ter uma vida sexual saudável e satisfatória.

Psicologia, Relacionamento e Sexualidade

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