Você sente que o desejo diminuiu, que o sexo se tornou uma obrigação ou que a performance virou uma fonte constante de cobrança e frustração? Talvez a excitação não aconteça como antes. Ou o prazer parece distante, até quando há carinho e conexão. Se você está vivendo algo assim, a Terapia Sexual pode ser um caminho direto, ético e comprovado para resgatar sua liberdade íntima.
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia Cognitiva Sexual, ajudo adultos e casais a superarem transtornos sexuais com base em evidências científicas, escuta ativa e um plano terapêutico estruturado.
Para quais queixas a Terapia Sexual é indicada?
Abaixo estão algumas das demandas que mais chegam até mim — todas com possibilidade real de melhora com o trabalho psicológico estruturado:
Ansiedade de desempenho
Disfunção erétil de origem psicogênica
Ejaculação precoce
Dificuldade em atingir o orgasmo
Falta ou queda de desejo sexual (libido)
Descompasso sexual entre o casal
Bloqueios com nudez, corpo ou intimidade
Uso problemático de pornografia
Masturbação compulsiva
Dificuldade de se envolver emocional ou sexualmente
Mesmo que você não saiba nomear o que está sentindo, se algo na sua vida sexual incomoda, podemos investigar com cuidado e profundidade.
Quando procurar ajuda?
Se você:
Evita o sexo por medo de falhar ou decepcionar
Sente culpa, vergonha ou desconforto com seu próprio corpo
Está em um relacionamento em que o sexo gera mais tensão do que conexão
Percebe que o desejo desapareceu, mesmo com afeto presente
Usa pornografia compulsivamente e sente dificuldade de excitação na vida real
Tem medo de se expor, se entregar ou se conectar sexualmente
…então essa página é para você.
A Terapia Sexual não é só para “casos extremos”. É um espaço onde você pode, com segurança, nomear o que sente, resgatar o que foi perdido, e construir uma nova relação com seu corpo, seu desejo e sua intimidade.
Como funciona a avaliação e o processo terapêutico?
Fase 1: Avaliação clínica
Nas primeiras sessões, investigamos a fundo:
O histórico sexual e relacional
Os gatilhos emocionais ou contextuais
As crenças sobre sexualidade, corpo e desempenho
Comportamentos de evitação, culpa ou controle
Presença de ansiedade, trauma ou baixa autoestima
Essa etapa é essencial para compreender as causas do problema e construir um plano de ação efetivo.
Fase 2: Intervenção estruturada
A partir do que foi mapeado, trabalhamos com recursos da TCC e da Terapia Cognitiva Sexual, como:
Reestruturação de pensamentos automáticos negativos
Psicoeducação sexual baseada em evidências
Técnicas de regulação emocional e exposição gradual
Trabalho com fantasias, expectativas e crenças limitantes
Exercícios comportamentais entre sessões (simples, respeitosos e práticos)
O foco não é “corrigir” você — e sim criar liberdade interna para viver sua sexualidade com mais presença, prazer e escolha.
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O que diz a ciência sobre a eficácia da Terapia Sexual?
Estudos mostram que intervenções baseadas em TCC são eficazes no tratamento de disfunções sexuais psicogênicas.
Uma revisão publicada no Journal of Sexual Medicine (McCabe et al., 2010) indica que a TCC é altamente eficaz em quadros como disfunção erétil, ejaculação precoce e baixa libido.
Brotto et al. (2016) também demonstram resultados positivos em tratamentos com foco em desejo sexual hipoativo, especialmente com o uso combinado de TCC e mindfulness.
Na prática clínica, muitos pacientes relatam avanços a partir da 6ª sessão — especialmente em quadros de ansiedade sexual, insegurança corporal e repressão do desejo.
Atendimento acolhedor e ético para todas as orientações, identidades e formatos de relação, incluindo casais LGBTQIA+ e vínculos não-monogâmicos.
Perguntas Frequentes
A terapia sexual é uma modalidade de psicoterapia voltada para questões relacionadas à sexualidade, como desejo, excitação, orgasmo, dor durante o sexo, dificuldades de comunicação íntima, entre outras. É indicada tanto para indivíduos quanto para casais que enfrentam desafios em sua vida sexual, independentemente da idade, orientação sexual ou estado civil.
A terapia sexual pode abordar uma variedade de questões, incluindo:
Diminuição ou ausência de desejo sexual
Dificuldades de excitação ou orgasmo
Disfunção erétil ou ejaculação precoce
Ansiedade de desempenho sexual
Uso problemático de pornografia
Impacto de traumas ou experiências negativas na vida sexual
Questões relacionadas à identidade de gênero ou orientação sexual
Dificuldades de comunicação íntima entre parceiros
Não. A terapia sexual pode ser realizada individualmente ou em casal. Muitas pessoas buscam esse acompanhamento sozinhas, seja para compreender melhor sua sexualidade, lidar com dificuldades específicas ou se preparar para futuras relações.
Se você tem um parceiro(a) fixo(a), o mais indicado é que o processo terapêutico seja conduzido com ambos. Isso porque a vivência sexual é resultado da interação entre duas pessoas — e não apenas de experiências individuais.
Muitas intervenções da terapia sexual envolvem exercícios comportamentais e de comunicação que são pensados para serem aplicados a dois. Dessa forma, a presença do casal torna o tratamento mais eficaz, já que possibilita observar, compreender e intervir na dinâmica conjugal de forma direta.
Ainda assim, sabemos que nem sempre o(a) parceiro(a) está disponível ou disposto(a) a participar desde o início. Nestes casos, é possível iniciar a terapia individualmente. Contudo, o ideal é que ele(a) esteja presente ao menos nas sessões iniciais, para que possamos fazer uma avaliação mais precisa da relação, das queixas e do funcionamento sexual do casal.
A partir daí, é possível alinhar expectativas, identificar demandas conjuntas ou individuais e definir o melhor formato de acompanhamento para aquele caso específico
A terapia sexual é conduzida exclusivamente por meio de conversa, em um ambiente seguro, ético e confidencial. Não há qualquer tipo de toque físico, exposição corporal ou necessidade de nudez.
As sessões são centradas na escuta qualificada e no entendimento das questões trazidas, com base em abordagens científicas e personalizadas. Em alguns casos, podem ser sugeridos exercícios para serem realizados em casa — sempre com consentimento, de forma respeitosa e adaptada ao seu nível de conforto.
Não há restrições de linguagem: você pode se expressar com liberdade, da forma que se sentir à vontade. O foco é promover bem-estar sexual e emocional, sem julgamentos.
O acompanhamento na Terapia Sexual é realizado mediante uma mensalidade fixa, que cobre o processo psicoterapêutico ao longo do mês — independentemente de:
O número de semanas (4 ou 5) no calendário;
Eventuais ausências não justificadas com a antecedência mínima estabelecida.
Essa mensalidade assegura o direito a uma sessão por semana e garante a reserva fixa de horário na agenda da profissional, o que favorece a continuidade do processo terapêutico e oferece previsibilidade tanto para você quanto para a terapeuta.
Valor dos honorários: R$1.400,00 por mês ou €240 (para clientes internacionais)
Formas de pagamento:
– PIX
– Cartão de Crédito*
– Wise
– IBAN (para transferências internacionais)
*Para pagamentos com cartão de crédito, há uma taxa adicional de 3,9%, referente às tarifas da operadora.
