Perguntas Frequentes
Aqui você encontra informações sobre os tipos de atendimento disponíveis, abordagens terapêuticas e orientações importantes para iniciar seu processo terapêutico com tranquilidade.
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A psicoterapia é indicada para qualquer pessoa que deseje compreender melhor suas emoções, superar desafios pessoais ou melhorar relacionamentos. Seja para lidar com questões específicas, como ansiedade, estresse, luto ou conflitos interpessoais, ou para promover o autoconhecimento e o crescimento pessoal, a terapia oferece um espaço seguro e acolhedor para explorar sentimentos e comportamentos.
Casais, em qualquer estágio da relação, também podem encontrar suporte na psicoterapia para fortalecer a conexão, melhorar a comunicação e resolver conflitos.
Independentemente da idade, gênero ou contexto de vida, a psicoterapia pode ser uma ferramenta valiosa para promover bem-estar emocional e qualidade de vida.
Desde 2020, todos os atendimentos são realizados de forma 100% online, por vídeo chamada. Esse formato oferece flexibilidade, acessibilidade e conforto, permitindo que você seja atendido de qualquer lugar, com a mesma seriedade, acolhimento e sigilo de um atendimento presencial.
Ofereço acompanhamento psicoterapêutico individual, de casal e também a modalidade de Terapia de Sessão Única.
Terapia Individual: Voltada para questões emocionais, comportamentais e de saúde mental.
Terapia de Casal: Espaço para que o casal explore as questões da relação com mais escuta, consciência e acolhimento, trabalhando as dinâmicas da convivência a partir das necessidades de ambos.
Terapia Sexual: Indicada para lidar com dificuldades relacionadas à sexualidade, autoestima sexual, identidade de gênero, orientação sexual e disfunções.
Terapia de Sessão Única (TSU): Abordagem pontual, ideal para quem busca apoio diante de uma situação específica ou precisa de mais clareza em decisões importantes, sem a necessidade de acompanhamento contínuo.
Minha prática é fundamentada em abordagens baseadas em evidências, com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em modelos específicos para casais e sexualidade.
Na terapia individual, utilizo a TCC para trabalhar padrões de pensamento, comportamento e emoção que impactam a saúde mental e a vida cotidiana.
Nos atendimentos com casais, atuo com a TCC voltada para relacionamentos e com a IBCT, que combina estratégias de mudança e aceitação — reconhecendo que nem todos os conflitos precisam ser resolvidos, mas sim compreendidos e manejados de forma mais saudável.
Na terapia sexual, aplico a Terapia Cognitivo-Sexual, que considera os aspectos cognitivos, emocionais, relacionais e educativos da sexualidade.
A quantidade de sessões varia de acordo com os objetivos e a complexidade das questões trazidas. Isso é algo que será melhor compreendido após as primeiras sessões, durante a avaliação inicial. Algumas demandas podem ser trabalhadas em menos tempo, enquanto outras exigem um acompanhamento mais contínuo. O processo é sempre ajustado de forma individualizada, respeitando o ritmo de cada pessoa ou casal.
Os atendimentos são particulares. No entanto, muitos planos de saúde oferecem reembolso para sessões com psicólogos(as) fora da rede credenciada.
Como regulamentado, forneço recibo com todos os dados necessários para que você possa solicitar o reembolso diretamente com sua operadora. O valor e as regras de reembolso podem variar de acordo com o seu plano.
Importante: a psicoterapia está incluída no Rol de Procedimentos obrigatórios da ANS, o que significa que os planos devem oferecer cobertura — inclusive para reembolso, quando essa opção estiver prevista no contrato.
Para mais informações, entre em contato com seu plano de saúde e verifique os detalhes do seu contrato. Se precisar de ajuda para entender o processo, posso orientar.
Todas as informações compartilhadas em sessão são protegidas por sigilo profissional, conforme determina o Código de Ética do Psicólogo. Esse sigilo garante que tudo o que for dito no atendimento será mantido em confidencialidade.
Em situações muito específicas — como risco à vida ou exigência legal — o sigilo pode ser flexibilizado, mas sempre com responsabilidade e dentro dos limites éticos da profissão.
Para garantir um atendimento de qualidade e o respeito ao tempo de todos, seguimos algumas diretrizes:
Atrasos
Entendemos que imprevistos acontecem. Caso haja atraso, a sessão poderá ser realizada dentro do tempo restante do horário agendado. Para manter a organização da agenda, a sessão será encerrada no horário previsto, salvo disponibilidade imediata para extensão. O tempo máximo de espera é de 20 minutos. Após esse período, a ausência é considerada falta.
Não comparecimento
Se não houver aviso prévio, a sessão será cobrada integralmente, conforme o compromisso assumido no agendamento.
Remarcações e cancelamentos
É possível remarcar sessões com pelo menos 24 horas de antecedência, de acordo com a disponibilidade da agenda.
As remarcações devem ocorrer dentro do mesmo mês, respeitando a frequência combinada.
Terapia Individual
Atuo principalmente com questões relacionais, desenvolvimento pessoal, dúvidas sobre identidade de gênero e orientação sexual, regulação emocional (como lidar com raiva, ansiedade, culpa), além de dificuldades no campo afetivo ou profissional. Também trabalho com desenvolvimento de habilidades pessoais, como tomada de decisão, assertividade e limites.
As sessões são conduzidas com escuta qualificada e foco claro nos temas trazidos por você. A abordagem é estruturada, mas flexível, respeitando o seu ritmo. Trabalhamos com metas, revisões e intervenções que fazem sentido dentro da sua realidade, sempre com atenção à consistência do processo.
Sim. Muitas pessoas chegam buscando entender repetições em suas relações, lidar com inseguranças, ciúmes, dependência emocional ou dificuldades em manter vínculos saudáveis. A terapia ajuda a identificar padrões e criar possibilidades mais conscientes de se relacionar.
Sim. Acolho e acompanho pessoas em diferentes fases do processo de construção ou reconhecimento da identidade de gênero e orientação sexual. Esse espaço é livre de julgamento e centrado na escuta, seja você alguém em questionamento, em processo de afirmação ou lidando com o impacto dessas questões em sua vida pessoal e social.
Com certeza. A terapia não precisa começar a partir de uma crise. Muitas pessoas buscam esse espaço para organizar pensamentos, amadurecer escolhas, entender suas emoções ou simplesmente se conhecer melhor. Esse tipo de acompanhamento também é importante e pode trazer mudanças profundas ao longo do tempo.
Sim. Muitas demandas trazidas envolvem emoções intensas ou difíceis de nomear e lidar no dia a dia. Na terapia, é possível compreender melhor essas reações, identificar os gatilhos e desenvolver recursos para responder de forma mais equilibrada a situações de estresse, frustração ou conflito.
O acompanhamento psicológico individual é realizado mediante uma mensalidade fixa, que cobre o processo psicoterapêutico ao longo do mês — independentemente de:
O número de semanas (4 ou 5) no calendário;
Eventuais ausências não justificadas com a antecedência mínima estabelecida.
Essa mensalidade assegura o direito a uma sessão por semana e garante a reserva fixa de horário na agenda da profissional, o que favorece a continuidade do processo terapêutico e oferece previsibilidade tanto para o casal quanto para a terapeuta.
Valor dos honorários: R$1.400,00 por mês ou €240 (para clientes internacionais)
Formas de pagamento:
– PIX
– Cartão de Crédito*
– Wise
– IBAN (para transferências internacionais)
*Para pagamentos com cartão de crédito, há uma taxa adicional de 3,9%, referente às tarifas da operadora.
Terapia de Casal
Não. A terapia de casal é indicada para qualquer tipo de relação afetiva — não importa se o casal é casado, mora junto, está começando uma relação ou em um relacionamento há muitos anos.
Ela pode ser útil para casais que estão passando por conflitos, enfrentando mudanças importantes, ou simplesmente desejam se comunicar melhor e compreender suas dinâmicas com mais consciência.
O mais importante é que ambos estejam dispostos a olhar para a relação com abertura.
As sessões têm, em geral, duração padrão de 50 minutos.
Em alguns casos, esse tempo pode se estender levemente ou ser encerrado um pouco antes, conforme a demanda do momento e o andamento do processo. Essa flexibilidade respeita o ritmo de cada pessoa ou casal, garantindo um atendimento mais personalizado e alinhado às necessidades da sessão.
Embora as Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC) sejam conhecidas por sua abordagem estruturada e, muitas vezes, breve, a duração do processo terapêutico pode variar bastante.
Isso depende da natureza da demanda, da disponibilidade emocional do paciente e do quanto ele se envolve ativamente no processo.
Não existe um tempo fixo: a terapia pode durar algumas semanas ou se estender por mais tempo, conforme os objetivos e avanços individuais. Essa flexibilidade permite uma abordagem realmente personalizada, respeitando o ritmo de cada pessoa.
Sim. A estrutura inicial do processo é pensada para contemplar tanto o casal quanto cada indivíduo. Normalmente, a primeira sessão é feita com o casal, e as duas sessões seguintes são individuais — uma para cada parceiro.
A partir da quarta sessão, chamada de sessão de devolutiva ou feedback, o atendimento volta a ser conjunto.
Se ao longo do processo surgir a necessidade de sessões individuais adicionais, elas podem ser propostas tanto por você quanto pela terapeuta. Essa abordagem flexível permite aprofundar questões específicas e respeitar o ritmo de cada um, garantindo um acompanhamento mais eficaz e sensível às necessidades do casal.
Nem sempre os dois estão prontos para iniciar a terapia juntos, e isso pode ser frustrante. Nesses casos, é importante manter um diálogo aberto e sincero sobre os benefícios da terapia e a intenção de cuidar da relação.
Se ainda assim o(a) parceiro(a) não se sentir confortável em participar, é essencial respeitar esse limite. Nesse cenário, uma alternativa valiosa é iniciar a psicoterapia individual. Esse espaço pode ajudar você a elaborar suas próprias questões, fortalecer seu bem-estar emocional e, inclusive, encontrar novas formas de lidar com a dinâmica da relação.
Mesmo que o outro não esteja disponível agora, o seu processo já pode ser um passo importante de mudança.
Sim. A terapia de casal não tem como objetivo principal “salvar” o relacionamento, mas sim criar um espaço seguro para que ambos possam compreender melhor o que está acontecendo, comunicar-se com mais clareza e tomar decisões mais conscientes — inclusive sobre seguir juntos ou não.
Mesmo quando a separação já está sendo considerada, a terapia pode ser muito útil para entender os motivos da crise, processar emoções e, se for o caso, conduzir esse encerramento de forma menos conflituosa e mais respeitosa.
Independente do desfecho, o foco está em favorecer o entendimento mútuo e o bem-estar de ambos.
O acompanhamento na Terapia de Casal é realizado mediante uma mensalidade fixa, que cobre o processo psicoterapêutico ao longo do mês — independentemente de:
O número de semanas (4 ou 5) no calendário;
Eventuais ausências não justificadas com a antecedência mínima estabelecida.
Essa mensalidade assegura o direito a uma sessão por semana e garante a reserva fixa de horário na agenda da profissional, o que favorece a continuidade do processo terapêutico e oferece previsibilidade tanto para o casal quanto para a terapeuta.
Valor dos honorários: R$1.400,00 por mês ou €240 (para clientes internacionais)
Formas de pagamento:
– PIX
– Cartão de Crédito*
– Wise
– IBAN (para transferências internacionais)
*Para pagamentos com cartão de crédito, há uma taxa adicional de 3,9%, referente às tarifas da operadora.
Terapia Sexual
A terapia sexual é uma modalidade de psicoterapia voltada para questões relacionadas à sexualidade, como desejo, excitação, orgasmo, dor durante o sexo, dificuldades de comunicação íntima, entre outras. É indicada tanto para indivíduos quanto para casais que enfrentam desafios em sua vida sexual, independentemente da idade, orientação sexual ou estado civil.
A terapia sexual pode abordar uma variedade de questões, incluindo:
Diminuição ou ausência de desejo sexual
Dificuldades de excitação ou orgasmo
Disfunção erétil ou ejaculação precoce
Ansiedade de desempenho sexual
Uso problemático de pornografia
Impacto de traumas ou experiências negativas na vida sexual
Questões relacionadas à identidade de gênero ou orientação sexual
Dificuldades de comunicação íntima entre parceiros
Não. A terapia sexual pode ser realizada individualmente ou em casal. Muitas pessoas buscam esse acompanhamento sozinhas, seja para compreender melhor sua sexualidade, lidar com dificuldades específicas ou se preparar para futuras relações.
Se você tem um parceiro(a) fixo(a), o mais indicado é que o processo terapêutico seja conduzido com ambos. Isso porque a vivência sexual é resultado da interação entre duas pessoas — e não apenas de experiências individuais.
Muitas intervenções da terapia sexual envolvem exercícios comportamentais e de comunicação que são pensados para serem aplicados a dois. Dessa forma, a presença do casal torna o tratamento mais eficaz, já que possibilita observar, compreender e intervir na dinâmica conjugal de forma direta.
Ainda assim, sabemos que nem sempre o(a) parceiro(a) está disponível ou disposto(a) a participar desde o início. Nestes casos, é possível iniciar a terapia individualmente. Contudo, o ideal é que ele(a) esteja presente ao menos nas sessões iniciais, para que possamos fazer uma avaliação mais precisa da relação, das queixas e do funcionamento sexual do casal.
A partir daí, é possível alinhar expectativas, identificar demandas conjuntas ou individuais e definir o melhor formato de acompanhamento para aquele caso específico
A terapia sexual é conduzida exclusivamente por meio de conversa, em um ambiente seguro, ético e confidencial. Não há qualquer tipo de toque físico, exposição corporal ou necessidade de nudez.
As sessões são centradas na escuta qualificada e no entendimento das questões trazidas, com base em abordagens científicas e personalizadas. Em alguns casos, podem ser sugeridos exercícios para serem realizados em casa — sempre com consentimento, de forma respeitosa e adaptada ao seu nível de conforto.
Não há restrições de linguagem: você pode se expressar com liberdade, da forma que se sentir à vontade. O foco é promover bem-estar sexual e emocional, sem julgamentos.
O acompanhamento na Terapia Sexual é realizado mediante uma mensalidade fixa, que cobre o processo psicoterapêutico ao longo do mês — independentemente de:
O número de semanas (4 ou 5) no calendário;
Eventuais ausências não justificadas com a antecedência mínima estabelecida.
Essa mensalidade assegura o direito a uma sessão por semana e garante a reserva fixa de horário na agenda da profissional, o que favorece a continuidade do processo terapêutico e oferece previsibilidade tanto para você quanto para a terapeuta.
Valor dos honorários: R$1.400,00 por mês ou €240 (para clientes internacionais)
Formas de pagamento:
– PIX
– Cartão de Crédito*
– Wise
– IBAN (para transferências internacionais)
*Para pagamentos com cartão de crédito, há uma taxa adicional de 3,9%, referente às tarifas da operadora.
Terapia de Sessão Única
A Terapia de Sessão Única é uma abordagem terapêutica focada em resolver questões emocionais ou comportamentais em uma única sessão. Essa modalidade é ideal para quem busca um apoio rápido e eficaz, com resultados imediatos para questões pontuais ou desafios específicos.
A TSU é uma consulta intensiva onde trabalhamos profundamente na questão apresentada pelo cliente, utilizando técnicas terapêuticas específicas para proporcionar alívio imediato e uma nova perspectiva. Embora seja uma única sessão, o impacto pode ser significativo, promovendo clareza e soluções para situações difíceis.
A TSU é uma excelente opção para quem busca resultados rápidos para uma questão específica, mas pode não ser a melhor escolha para quem precisa de um acompanhamento contínuo ou tem questões mais profundas que exigem tempo e um processo gradual de cura.
A Terapia de Sessão Única é planejadas para durar 1 hora e 20 minutos.
A Terapia de Sessão Única por ser focada em uma questão específica não demanda continuidade no tratamento porém mais ajuda estará disponível caso você entenda ser necessário.
O valor da Terapia de Sessão Única é R$ 495,00 (ou 85 EUR para clientes internacionais). Este valor cobre uma sessão de 1h20 de duração, com atendimento personalizado focado na resolução de questões específicas. Além disso, você receberá um plano de implementação detalhado, que será enviado por e-mail após a sessão, para ajudar a aplicar as estratégias elaboradas e guiar suas próximas ações.
